🌙 無呼吸チェック 試作版

いびきが途切れる瞬間を見つけて、実際の音で確認できる無料アプリ
押すとマイクが起動し、画面は暗い時計になります(充電ケーブル推奨)
はじめての方へ(使い方と注意)
1
充電ケーブルに繋ぐ
2
枕元(頭から30cm〜1m)にマイクを自分に向けて置く
3
上のボタンを押して、そのまま寝る
4
起きたら「睡眠終了」を押す → 朝のレポート
※いびきをかく方向けです。いびきをかかない場合は音の変化が乏しく、見つけられません
夜中に目が覚めたら「トイレ」などと話すだけで、時刻付きで朝のレポートに残ります(端末内のみ・最大20件・同室の方の声が入る可能性あり・不要ならオフに)
📋 8つの質問でリスクを見る(任意・1分)
録音した音はこのiPhoneの中だけで処理され、どこにも送信されません。保存されるのは①確認候補の瞬間の音 ②(オンにした場合のみ)夜の声 の2種類で、いずれも端末内のみ・アプリを閉じると消えます。プライバシーポリシー
質問票と計測履歴をこの端末から削除します
⚠️ 試作・検証段階のアプリです。公開されている睡眠検査データ(9名分)で検証したところ、いびきをかいている時間帯では医師の判定の約8割を検出できた一方、いびきをかいていない時間帯は検出できませんでした。医療機器ではなく、診断・スクリーニングを行うものではありません。見逃しも誤検出もあります。結果にかかわらず、症状が気になる場合は必ず医療機関にご相談ください(自宅でできる簡易検査があります)。
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計測中…
マイク確認中…

☀️ 朝のレポート 無呼吸チェック

📶 計測の品質
音から見つけた確認候補
- 件
※これは「いびきが途切れて再開したように聞こえた箇所」の件数です。無呼吸の回数でも、検査値(AHI)でもありません。実際の音をご自身で確認する手がかりとしてお使いください。件数が0でも、いびきの指摘・日中の眠気・呼吸停止の目撃などがあれば検査をご検討ください。
今夜のサマリー
呼吸が乱れた疑いの瞬間
実際の音で確認できます(「静寂→あえぐような再開」が特徴)
🏥 これって大丈夫?——検査までの道のり
1
自宅でできる簡易検査(保険適用で数千円)。指や鼻にセンサーを付けて寝るだけ。ここで本当のAHI(無呼吸低呼吸指数)が分かります
2
結果によりCPAP治療(月々約5,000円・保険適用)。合う人は初日から睡眠が変わります
3
このレポート画面をスクショして医師に見せると話が早いです
📋 日本睡眠学会の専門医療機関リストを見る 📍 近くの「睡眠時無呼吸 検査」をマップで探す
⚠️ 本アプリは診断を行いません。数値は参考値です。判断は必ず医療機関で。